SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • Trening na masę - co dalej - pomóżcie..

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się wyciskania sztangi stojąc z klatki (na barki) dużo lepiej wchodzi hantlami lub zza głowy - można zastąpić, czy lepiej sprzed głowy? 3) wiosłowanie sztangą sprawia mi problem bo przy większych ciężarach nie jestem w stanie utrzymać wklęsłości w plecach i robię koci grzbiet.. :/ czy da się jakoś zastąpić i to ćwiczenie, czy robić małym [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2009-06-29 19:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawet poniżej 10 bo tak szczerze powiedziawszy nawet przy średnim obciążeniu może z 50% tego będzie wykonana właściwie, nawet nie chodzi o połowę powt. zrobionych poprawnie lecz o jakieś odcinki, które będą wadliwie wykonane, tutaj jest zapewne największy problem początkujących bo prowadzi do błędów, nie pozwala wykorzystać potencjału itp...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10297 Data: 2018-04-09 20:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muzyka do Treningów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    z wyslaniem przez maila moze byc problem, bo jest chyba limit na skrzynce, wiadomosc moze miec max 2.5 albo 3.5 MB, pokaz sie na GG to pogadamy

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 16879 Data: 2003-02-02 21:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta "redukcyjna"

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : Jeżeli chodzi o odżywki: białko Whey 100 z Treca, BCAA z ActivLab i kreatyna z UNSA 1 pucha 500g Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nie stosowałem diety, dlatego postanowiłem zacząć. Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: średnie, ale myślę że dam radę. Cel/problem/opis: Spalić zbędny fat z dołu pleców, pośladków i ud ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2014-11-16 11:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wedlug mnie po mecie tribulus moze cos da rade - chodz z tego co wiem to po mecie chyba nie trzeba sie odblokowywac, z drugiej strony 200tabsob to dosyc duzo i moglo Ci troszke namieszac. Ja sie w sumie nie znam i chyba nie pomoge - sam proboje rozwiazac swoj problem :D

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5430 Data: 2007-01-22 22:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Dominator Shaker PRO

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Czarnuchok Jeśli z jakiejś przyczyny nie możesz odebrać telefonu od tygodnia ani z Olimpu, ani od PH, napisz proszę na prv jak widzisz rozwiązanie tej sytuacji, bo z informacji które posiadamy od początku problemu tak Firma, jak i PH chcieli szybko rozwiązać Twój problem. Czekamy na kontakt. Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2010-03-03 09:53:21

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2010-03-03 09:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa ektomorfika

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] myć %-) A tak na serio, jem zawsze mięso ile moge i nie śmierdzę, ludzki pot jest raczej niezbyt przyjemny i to normalne. Antyperspirant i po kłopocie, ew. jak masz z tym problem, może do lekarza? 3. Własne suple ok. Jeżeli się na tym znasz to czemu nie? 4. Schodząc ponownie na deficyt kaloryczny najprawdopodobniej schudniesz ;) Ew. jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2014-02-05 18:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Post
    Doping

    [...] poniewaz chce sie upewnic dlaczego tak duza amplituda jest pomiedzy cisnieniem skurczowym a rozkurczowym a saa podwyzsza ogolnie cisnienie czyli 2 a nie tylko 1 i w tym tkwi problem.. pozatym nie prosze o kazania tylko moze ktos tak mial ze byla duza rozbierznosc pomiedzy jednym a 2 cisnieniem Zmieniony przez - bloodyalien w dniu 2014-11-29 [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5081 Data: 2014-11-29 09:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spli 4 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w każdej konfiguracji i w każdej formie jest tak żle w kwestii tych przysiadów... może popróbuj, może coś źle robisz i stąd ten problem..? Ogolnie bardzo mało operujesz sztangą a to jednak podstawa, co do ilości ćwiczeń to także zależne jest od ich jakości rozumianej zarówno z poziomu złożoności ćwiczeń jak i pozostałych czynników składających się [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4432 Data: 2016-01-22 20:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki masz problem w związku z tymi badaniami ? Progesteronu nie zbijesz provironem

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2018-01-25 12:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytam jeszcze raz jaki masz z tym problem ze na sile chcesz zbijać hormony ? Zejdziesz off a progesteron nadal może być wywalony

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2018-01-25 12:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem mam tylko z tym HCG.. Raz pisze, że zacząc stosować od 2 tyg. kuracji, a gdzie indziej, że po ostatnim shocie. Jak to jest z tym? Za tydz. czy od razu po hcg przejść na clom?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2011-02-18 12:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaby punkt

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiesz ze to bez sensu robic tricepsy po klatce? I oczywiście wiem, że tricepsu po klatce się nie robi Niby dlaczego? Argumenty? Twój problem może okazać się bardziej złożony i wynikać z jakiejś wady czy przykurczu - lepiej poradzić się fizjoterapeuty.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2011-02-15 19:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz co dalej ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Antosiu uzupełniłem ten plan który mi podałes czyli tam te tricepsy, łydki +bicepsy,boczne i tylnie naramienne,brzuch,przedramiona tylko mam pewien problem bo nie wiem, które cwiczenie były by najlepsze zreszta sam zobacz jesli mozesz te które dodałem sa podkreślone: Push: Press stojac/Push press Przysiad Porecze/WL tricepsy: Pompki w [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3575 Data: 2011-09-05 18:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekt nadmiernej potliwości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] np ryż + szybciej wchłanialne białko niż ma serek, np pierś z kurczaka) + dodatkowo zamiast serka twaróg biały z oliwą wieczorem. a co do twojego pytania sam mam "problem" z tzw zwiększoną potliwością ( od zawsze) i podczas brania venoma nie zauważyłem żeby to się nasiliło podczas normalnych czynności codziennych, może trochę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2011-03-07 21:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po megace??

    Post
    Doping

    dobrą i bezpieczną metodą na zbicie prolaktyny jest witamina b6 w dużych dawkach. wiem, że ludzie mając ten problem kombinują i chcą szybko działać. rozważną metodą w tym przypadku może być brak działania. poza wspomnianą vit b6 jakiegoś cynku i trochę cierpliwości. w moim przypadku było to trochę ponad miesiąc (1 butla przy 10ml ed. na początku [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 13884 Data: 2009-11-13 00:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :) Mam podobny problem...bol z lewej strony kosci ogonowej przy prostowaniu sie z pozycji pochylonej...czy jest to spowodowane przeciazeniem? czy moge dalej trenowac czy zaprzestac? jak to wykurowac? Zmieniony przez - dro3 w dniu 2016-12-06 11:14:59

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6793 Data: 2016-12-06 11:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za gwiazdę, kupiłem bo zebrał w ostanim czasie dużo dobrych opinii, błogosławieni ci co nie widzieli a uwierzyli, ale sprawdzę na sobie. Co do tematu zdecydowałem tak jak jest będzie spoko z jungle i kretą, dokupić fiolkę nie problem, ale dzięki za rady, też mam wrażenie, że to trochę za dużo substancji, a jakbyś to rozłożył? według Ciebie?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2007-10-03 18:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Do Oceny/poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale to nie jest taki ciagly bol tylko 2 minuty i przechodzi... problem w tym ze ja kazde cwiczenie na silce robie w rekawiczkach z usztywnieniem na nadgarstek i to juz nie pierwszy raz jak po "silowaniu na reke" bola mnie nadgarstki (podczas silowania nie mam rekawiczek) :/

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2007-03-21 22:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy split

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tez nie jest zla (uczyl mnie kumpel ktory startuje w zawodach WL jest mistrzem wojewodztwa chyba ze on tez nie umie) "cwicz dalej" i "dpoero z miejsca ruszylem" ? w ttym problem ze wlasnie zmiejsca nie ruszylem a cwicze tym planem 2 miesiace i non stop ten sam ciezar w WL to malo motywujace do cwiczenia tym samym planem miedzy innymi i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2012-03-28 21:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)